問題解決

机の上のパソコンと眼鏡とマウスは犬には使えない

メンタル

練習配信が効果的な人もいるが、HSPには向いていないらしい

「?」を「!」にしていきたい!どうも吉岡です。普段の練習をライブ配信することについて「誰かに見られているからサボらず練習はかどる!」「ほどよい緊張感で練習できて画期的!」と周りの人たちから聞いていたの ...

memory_musician

演奏考察

演奏の上達と記憶の関係

こんにちは!打楽器の吉岡です。やはり上達には「記憶」が大きく関わっている!!と、記憶について調べていました。そうしたら、しっくりくる素敵な言葉に出会いました。 技術や知識の記憶を「使える状態」に保つた ...

ワザと勇気を持った人見知りは最強

自分にかける魔法

【苦労したからこそ言える】ワザと勇気を持った人見知りは最強だと思う4つの理由。

どうも!吉岡です。自身の「人見知り」「コミュ障」について散々悩んできました。 今回は、人見知りだけど、周りと上手くコミュニケーションをとって仕事の質を高めたい!充実させたい!といった目標を持つ音楽系フ ...

未分類

スランプの救世主・1「演奏家のためのこころのレッスン」

こんにちは! 今回は明日でもスグにでも演奏やレッスンに役立てられる(というよりも私の場合、考え方が大きく変わった) 書籍の紹介です。 我らが大明神 @Masako_Oe さまに紹介していただいたコチラ ...

ライフハック

日中のマイクロスリープを防ぐ!寝る前の習慣3つ

中学生になった頃から毎日、極度の眠気に襲われるようになりました。毎日22時には就寝していたのに、ひたすら真面目に一生懸命に、目の前のことに取り組んでいるのに眠くなってしまう。 立ってても突然眠くなって ...

レッスンを考える

相手に伝わる方法で!~小学校の器楽合奏レッスンに行ってきました

今日は小学校の器楽合奏レッスンへ!各自レベルアップしてました!えらい!口三味線や手順をちょっと工夫するだけで叩きやすくなったり。最近、今まで読んでこなかった音楽の入門系の本を読むようにしています。分か ...

自分にかける魔法

人生RPG化のススメ

こんにちは!吉岡えっぱです。 打楽器と出会い、吹奏楽に明け暮れた中学・高校時代。 現在、週の半分以上中学校の吹奏楽部で副々顧問のようなお仕事をさせていただいています。予想通りの事もあれば予想外の事も起 ...

自分にかける魔法

不器用は財産

小学生のころ、友だちとUNOやってて「ウノ!」って言えない先生、トイレに行ってもいいですか?が言えずもらしてしまう 声を出すのが苦手。歌はもっと苦手で人前でも一人でも全く歌わず… 鬼ごっこで友だちにタ ...

自分にかける魔法

挑戦、冒険し続ける

こんばんは、吉岡えっぱです。不束者ではございますが、どうぞよしなにお付き合いください…。 どうやら私はTwitterの呟き頻度が心のバロメーターらしい。気づけば一週間ツイートしていませんでした。 振り ...

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