サバイバル

極度の人見知りコミュ障から始まった人生、なんとか今日まで生きながらえてきた吉岡による現実世界を生き抜く話。

小林製薬のハナノア

ライフハック

耳鼻科医に勧められた「鼻うがい」はじめたら耳鼻科行かなくなった

2021/9/1    , ,

こんにちは!打楽器演奏したり曲書いたり踊ったりしてます吉岡です。 最近、ひとつ習慣が増えました。 「鼻うがい」でございます! 「え…プールで鼻に水入るとめっちゃ痛いやん…」なイメージをくつがえす、驚き ...

古い専門書

ライフハック

Amazonで1万円越えだった本がネット古書店だと3,000円で買えた話【絶版本を効率よく探す!】

2020/11/4    ,

こんにちは!レッスンしたり演奏したり曲書いたりの吉岡です。 音楽の専門書をよく借りて読んでいましたが、新型コロナウイルスの影響で大学の図書館に通えなくなりました。 気になったらすぐ調べたい・読み返した ...

ライフハック

100円ショップで手に入るアイテムで読書をより効率的に有意義にする方法

2021/9/2    , ,

こんにちは!吉岡です。子どものころは活字が苦手で、図鑑と楽譜ばかり読んでいました。 読書、苦手でしたが大人になってから好きになりました。 今回はいつもの読書を有意義にする「ふせん」の活用について書いて ...

サバイバル

ニキビじゃない!顔に突然できた「いくら状の水ぶくれ」、正体は?

2021/9/2    

外出や人前に出る前、顔に異常が出るとがっかりしますよね。 先月ごろ、いきなり顔にオレンジがかった水膨れ(水泡)ができました。どんどん膨れて大きくなっていきました。恐怖。 皮膚科に行った結果。原因は「や ...

サバイバル

【ビデオ会議向け】USB接続×蒸れない×良コスパのエレコム USBヘッドセットマイクロフォン

2021/9/2    

こんばんは!納得いくまで考えてからお金出します、吉岡です!(ケチではなくウルトラ倹約家です)買わなきゃ買わなきゃと先延ばしにして買えずにいたヘッドセット。ちょうどいいやつを見つけても売り切れてて入荷未 ...

サバイバル

英語だとファンタジーな小説よりも専門的な論文を読むほうが楽だった

2020/7/11    

みなさんこんにちは!吉岡です。ちょっと前のお話です。読みたかった論文が英語!深く調べようとしたら英語!英文読めるようにならなきゃ!大量の英語を目にした吉岡は論文の中身を見ることなく、伯父さんから数年前 ...

アクショントリガーの習慣化で自己肯定感アップ

自分にかける魔法

ステイホーム、ついダラダラ過ごしちゃう→トリガーを作って自己実現!

こんにちは!そうめんに缶詰のサバ味噌のっけて食べるのにハマっています。吉岡です。ゆで時間2分、どんぶりに少しめんつゆ入れて、あとは缶詰を開けるだけ。爆速ご飯で気に入ってます。 さて。「ステイホームが続 ...

新型コロナウイルスの蔓延に怒る牛

メンタル

コロナ関連の理不尽な苦情や暴言はなぜ生まれるのか

こんにちは!昆布のようにたくましく生きたい吉岡です。新型コロナによる自粛、自宅待機など不安が広がっていますよね。そのような中で見かける理不尽な出来事。数えればきりがないのですが、特に気になったスーパー ...

ほくろ取ったぞヒャッホー

自分にかける魔法

気になるなら取ってしまえ!~ほくろ除去の費用・保険適用・経過など

数か月前、思い切ってホクロを除去してきました!結論。今とてもスッキリしています。とにかく気にしていた時間がもったいない。もっと早くいけばよかった…!しかも、ほくろかと思いきや「軟性線維腫」だったので保 ...

机の上のパソコンと眼鏡とマウスは犬には使えない

メンタル

練習配信が効果的な人もいるが、HSPには向いていないらしい

「?」を「!」にしていきたい!どうも吉岡です。普段の練習をライブ配信することについて「誰かに見られているからサボらず練習はかどる!」「ほどよい緊張感で練習できて画期的!」と周りの人たちから聞いていたの ...

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